Mit Größenwahn meine ich nicht Arroganz, sondern den Mut sich selbst große Ziele zu setzen und für diese einzustehen.
Zudem wird in der heutigen Gesellschaft oft diskutiert, warum Frauen in Führungspositionen unterrepräsentiert sind.
Eine zentrale Erkenntnis aus den Arbeiten von Katty Kay und Claire Shipman in ihrem Buch „The Confidence Code“ ist, dass es nicht nur an äußeren Faktoren liegt, sondern auch an einem inneren Mangel an Selbstvertrauen.
Der Unterschied im Selbstvertrauen
Kay und Shipman argumentieren, dass viele Frauen dazu neigen, ihre Fähigkeiten zu unterschätzen. Während Männer häufig mit einem gesunden Maß an Selbstbewusstsein auftreten – auch wenn sie nicht immer die nötigen Qualifikationen besitzen –, zögern Frauen oft, ihre Erfolge anzuerkennen oder sich selbst als kompetent wahrzunehmen.
Diese Tendenz kann tief verwurzelt sein und hat ihre Wurzeln in sozialen Normen und Erwartungen.
Eine Studie von Chrisman et al. (1995) unterstützt diese Beobachtungen und zeigt, dass Frauen in der Regel weniger ambitioniert sind als Männer. Sie neigen dazu, sich auf Sicherheit zu konzentrieren und Risiken zu vermeiden, was sie daran hindern kann, ihre Karriereziele zu verfolgen oder Führungsrollen anzustreben.
Diese Verhaltensweisen können durch gesellschaftliche Stereotypen verstärkt werden, die Frauen als weniger durchsetzungsfähig oder risikobereit darstellen.
Die Auswirkungen auf die Karriere
Die Folgen dieser Unsicherheiten sind weitreichend. Frauen bewerben sich seltener auf Stellenangebote, wenn sie nicht alle Anforderungen erfüllen – ein Verhalten, das bei Männern weniger ausgeprägt ist.
Dies führt dazu, dass talentierte Frauen oft hinter ihren männlichen Kollegen zurückbleiben und Gelegenheiten verpassen, die ihnen helfen könnten, ihre Karriere voranzutreiben.
Darüber hinaus kann der Mangel an Selbstvertrauen auch die Art und Weise beeinflussen, wie Frauen in Meetings oder Verhandlungen auftreten. Sie könnten zögern, ihre Meinungen zu äußern oder für ihre Ideen einzutreten – selbst wenn diese Ideen innovativ und wertvoll sind. Dies trägt zur Aufrechterhaltung eines Kreislaufs bei, in dem Frauen weniger sichtbar sind und somit weniger Einfluss auf Entscheidungen haben.
Meine Arbeit in der Arbeit mit Frauen zeigt mir zudem, dass Frauen sich gerne unter Wert verkaufen und als Selbständige sogar oftmals ihre eigenen Rechnungen nochmal rückwirkend nach unten korrigieren.
Wege zur Stärkung des Selbstvertrauens
Es ist entscheidend, diesen Kreislauf zu durchbrechen und das Selbstvertrauen von Frauen zu stärken. Hier sind einige Ansätze, die helfen können:
- Mentoring und Vorbilder: Eine gute Mentorin kann für Frauen von unschätzbarem Wert sein. Sie bietet nicht nur Unterstützung, sondern kann auch dabei helfen, unsichtbare Blockaden zu beseitigen und mit einschränkenden Glaubenssätzen aufzuräumen. Sie kann Frauen inspirieren und ihnen zeigen, dass es möglich ist auch große Ziele zu erreichen.
- Selbstreflexion und Achtsamkeit: Frauen sollten ermutigt werden, ihre Erfolge zu reflektieren und sich ihrer Fähigkeiten bewusst zu werden. Achtsamkeitspraktiken können helfen, negative Gedankenmuster zu erkennen und abzubauen. Indem sie sich auf ihre Stärken konzentrieren, können Frauen ein stärkeres Selbstbewusstsein entwickeln.
- Risikobereitschaft fördern: Frauen sollten sich ermutigen, Risiken einzugehen und neue Herausforderungen anzunehmen – sei es durch das Übernehmen von Projekten oder das Suchen nach neuen beruflichen Möglichkeiten.
- Netzwerken: Der Aufbau eines starken Netzwerks kann Frauen helfen, sich gegenseitig zu unterstützen und Erfahrungen auszutauschen. Netzwerke bieten nicht nur berufliche Chancen, sondern auch einen Raum für den Austausch von Ideen und Strategien zur Überwindung von Herausforderungen. Such dir ein Netzwerk von Frauen, die ebenfalls auf dem Weg sind, sich weiterzuentwickeln. Da Netzwerke einen sehr großen Einfluss auf deine eigene Entwicklung nehmen können, brauchst du kein Netzwerk mit Frauen die brav funktionieren – das bringt dich nicht weiter. Suche dir ein Netzwerk mit Frauen, die bereit sind ihre imaginären Fesseln zu sprengen.
- Schulungen zur Kommunikationsfähigkeit: Workshops oder Trainings zur Verbesserung der Kommunikationsfähigkeiten können Frauen helfen, selbstbewusster aufzutreten. Schau einfach mal in meinen Seminarausschreibungen vorbei. Oder buche dir ein kostenloses Impulsgespräch